Wierzę, że każdy z nas ma wyjątkową historię i potrzebuje indywidualnego podejścia, akceptacji oraz zrozumienia.
W swojej pracy kieruję się przede wszystkim empatią, uważnością i autentycznym zainteresowaniem historią drugiego człowieka. Wierzę, że za każdym problemem, z którym zgłasza się pacjent, kryje się indywidualna historia, doświadczenia oraz potrzeby wymagające zrozumienia i akceptacji. Dlatego staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i przeżyciach.
Jako psycholożka, seksuolożka oraz psychoterapeutka oferuję kompleksową pomoc osobom dorosłym doświadczającym różnorodnych trudności emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych. Wspieram osoby zmagające się między innymi z obniżonym nastrojem, lękiem, stresem, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących związków oraz problemami dotyczącymi sfery seksualnej. Pomagam także osobom przechodzącym przez ważne zmiany życiowe, rozstania, utratę bliskich, wypalenie zawodowe czy kryzysy tożsamości. Pomagam mieszkańcom Wrocławia i całej Polski korzystającym z terapii online.
W procesie terapeutycznym koncentruję się nie tylko na redukowaniu objawów i bieżących trudności, ale również na odnalezieniu ich źródła oraz zrozumieniu mechanizmów, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Dzięki temu możliwe jest wypracowanie trwałych zmian, poprawa jakości życia oraz budowanie większej świadomości siebie i własnych potrzeb.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach, konferencjach naukowych, warsztatach oraz webinarach poświęconych zdrowiu psychicznemu, psychoterapii i seksuologii. Dbam o to, aby moja wiedza była zgodna z aktualnymi standardami i oparta na rzetelnych podstawach naukowych. Od 2021 roku jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, co pozwala mi stale podnosić jakość oferowanej pomocy.
Szczególne miejsce w mojej praktyce zajmuje pomoc osobom znajdującym się w szeroko rozumianym kryzysie. Wspieram pacjentów doświadczających kryzysów emocjonalnych, życiowych, zawodowych i relacyjnych, pomagając im odzyskać poczucie wpływu na własne życie oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że nawet najbardziej wymagające doświadczenia mogą stać się impulsem do rozwoju, lepszego poznania siebie i budowania bardziej satysfakcjonującego życia. Moją rolą jest towarzyszenie pacjentowi w tym procesie i wspólne poszukiwanie rozwiązań dopasowanych do jego indywidualnej sytuacji.
Swoje doświadczenie zawodowe podczas studiów zdobywałam biorąc udział w różnych wolontariatach. Następnie odbywałam praktyki w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym. Pracowałam w placówce terapeutycznej dla dzieci ze spektrum autyzmu oraz w Fundacji Promyk Słońca we Wrocławiu. Odbywałam staż w poradni Seksuologii i Patologii Współżycia oraz w Poradni Seksuologicznej i Psychoterapii INTIMED w Warszawie. Przez ponad 2 lata prowadziłam procesy terapeutyczne w Mentali – Centrum Rozwoju i Wsparcia Psychologicznego. Obecnie pracuje w prywatnej praktyce w gabinecie stacjonarnie we Wrocławiu przy ul. Legnickiej 52 oraz online.
W trosce o jakość pracy, swoje działania poddaje stałej superwizji, a także kieruje się Kodeksem Etycznym Psychologa.
WYKSZTAŁCENIE:
STAŻE
W swojej pracy wspieram osoby dorosłe doświadczające różnorodnych trudności emocjonalnych, relacyjnych oraz seksualnych. Pomagam pacjentom lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie wpływu na własne życie oraz wypracować skuteczne sposoby radzenia sobie z problemami.
Najczęściej pracuję z osobami, które zmagają się z:
obniżonym nastrojem i depresją,
przewlekłym stresem i napięciem,
zaburzeniami lękowymi oraz atakami paniki,
niskim poczuciem własnej wartości,
kryzysami życiowymi i emocjonalnymi,
wypaleniem zawodowym,
trudnościami w relacjach partnerskich,
problemami komunikacyjnymi w związku,
rozstaniem lub rozwodem,
doświadczeniem zdrady,
problemami seksualnymi,
spadkiem libido,
trudnościami w budowaniu bliskości,
zaburzeniami osobowości,
trudnościami wynikającymi z doświadczeń z dzieciństwa.
Każda osoba zgłaszająca się po pomoc ma swoją indywidualną historię i potrzeby. Dlatego wspólnie poszukujemy rozwiązań dopasowanych do konkretnej sytuacji oraz celów terapeutycznych.
Wiele osób przez długi czas odkłada konsultację seksuologiczną, licząc na to, że trudności miną samoistnie. Tymczasem problemy dotyczące seksualności często wpływają nie tylko na życie intymne, ale również na samoocenę, relacje oraz ogólne samopoczucie.
Jako seksuolożka pomagam osobom, które doświadczają między innymi:
obniżonego lub utraconego libido,
trudności z osiąganiem satysfakcji seksualnej,
bólu podczas współżycia,
problemów z bliskością i intymnością,
różnic w potrzebach seksualnych partnerów,
trudności seksualnych pojawiających się po porodzie,
problemów związanych z obrazem własnego ciała,
trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji.
Konsultacja seksuologiczna jest przestrzenią, w której można otwarcie i bez oceniania porozmawiać o trudnościach związanych z seksualnością. Wspólnie poszukujemy przyczyn problemu oraz najlepszych sposobów jego rozwiązania.
Pierwsza konsultacja ma charakter rozmowy, podczas której poznaję Twoją sytuację, aktualne trudności oraz oczekiwania związane z terapią. Nie musisz przygotowywać się do spotkania ani wiedzieć dokładnie, od czego zacząć. Wspólnie przyjrzymy się temu, co obecnie jest dla Ciebie najbardziej obciążające.
Podczas pierwszych spotkań omawiamy zgłaszane trudności, dotychczasowe doświadczenia oraz cele, które chciałbyś lub chciałabyś osiągnąć. Na tej podstawie ustalamy najlepszą formę dalszej współpracy oraz plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.
Niezależnie od tego, czy zgłaszasz się z problemami emocjonalnymi, relacyjnymi czy seksualnymi, możesz liczyć na atmosferę akceptacji, poufności i pełnego szacunku dla swoich doświadczeń.
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Rozmawiamy o Twoich trudnościach, sytuacji życiowej oraz oczekiwaniach względem pomocy. Nie musisz się przygotowywać – ważne jest, abyś czuł/a się swobodnie i mógł/mogła opowiedzieć o tym, co Cię skłoniło do wizyty.
Wielu pacjentów obawia się pierwszej rozmowy o seksualności, jednak konsultacja odbywa się w atmosferze pełnej dyskrecji, zrozumienia i braku oceniania. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o trudnościach intymnych.
Warto rozważyć konsultację seksuologiczną, jeśli doświadczasz m.in. spadku libido, trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, bólu podczas współżycia, problemów z bliskością lub różnic w potrzebach seksualnych w związku.
Tak. Wiele trudności emocjonalnych ma wpływ na życie seksualne i relacje. Dlatego często łączę podejście psychoterapeutyczne i seksuologiczne, aby lepiej zrozumieć źródło problemu i skutecznie pracować nad zmianą.
Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od rodzaju trudności oraz celów pracy. Niektóre osoby korzystają z kilku konsultacji, inne decydują się na dłuższy proces terapeutyczny.
Tak, istnieje możliwość odbywania spotkań online. Jest to wygodna forma wsparcia szczególnie dla osób spoza Wrocławia lub mających ograniczoną możliwość dojazdu.
Tak. Wszystkie spotkania objęte są tajemnicą zawodową. Oznacza to pełną poufność i bezpieczeństwo omawianych tematów.
Psycholog zajmuje się diagnozą i wsparciem psychologicznym, psychoterapeuta prowadzi proces terapii nastawiony na zmianę schematów i trudności emocjonalnych, natomiast seksuolog specjalizuje się w problemach związanych z seksualnością i funkcjonowaniem w sferze intymnej. W mojej pracy łączę te obszary, aby zapewnić kompleksową pomoc.
Marta
Patryk
Bartek
Weronika
Karina
Dominika
Błażej
